今天一早起床 頭就好痛喔


快受不了啦!


只好吃 普拿疼 解痛


今天 Morris的粥 已經沒了


為了兒子還是要用


 


新食材: 馬鈴薯 (適合六個月、澱粉食材)


高湯:雞高湯


所有食材: 紅蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯、米豆、洋蔥、白米、糙米



 


【馬鈴薯營養成份】


即馬鈴薯,含有豐富的維生素C,可預防和治療壞血病,還可補充肌膚水份,去除老化角質。 
 
馬鈴薯中蛋白質和脂肪含量低,並且還含有豐富的粗纖維,有促進腸蠕動和加速膽固醇在體內代謝的作用,因此常食馬鈴薯有通便的作用。



 

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    morris980103 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()